Panama ist das südöstlichste Land von Mittelamerika und gewissermaßen das Bindeglied zwischen Zentral- und Südamerika. Es hat lediglich zwei Nachbarn – Costa Rica im Westen und Kolumbien im Osten – und wird im Norden vom Karibischen Meer sowie im Süden vom Pazifik begrenzt.

Die Frage, wann man am Besten nach Panama reisen sollte, hängt von der persönlichen Präferenz ab. Prinzipiell ist Panama ein Ganzjahres-Reiseziel. Wem ein stabiles Wetter mit möglichst wenig Regen wichtig ist, der ist von Dezember bis April sehr gut beraten. Hierbei handelt es sich jedoch um die Hauptsaison, wo Preise für Hotels ein wenig teurer und gewisse Ziele und Touren deutlich frequentierter sein können.
Wem ein möglichst günstiger Reisepreis sowie weniger Touristen wichtig sind, sollte die Nebensaison von Mai bis November in Erwägung ziehen. Trotz Regenzeit kann man Panama sehr gut bereisen. Mein 30-tägiger-Aufenthalt in Panama war mitten im September, auf die fast täglichen Regenschauer konnte ich mich aber sehr gut einstellen.

Plant Ihr ausschließlich einen Urlaub in Panama oder startet Eure Reise im Land des Panamakanals, werdet Ihr mit dem Flugzeug am Tocumen International Airport landen, dem einzigen nennenswerten internationalen Flughafen von Panama. Dieser ist das Drehkreuz von Copa Airlines, die hier einen Marktanteil von um die 90% haben. Dennoch wird der Flughafen auch direkt aus Deutschland angeflogen, denn Lufthansa fliegt mehrmals wöchentlich (Stand Februarb 2020) mit einer Flugzeit von rund 12 Stunden von Frankfurt nach Panama. Die Direktflüge nach Panama sind ab Deutschland i.d.R. nicht allzu günstig – unter 800 Euro wäre hier ein guter Preis.

Insofern Deutschland als Abflughafen kein Muss ist oder Umstiege für Euch in Frage kommen, fliegen Air France auch ab Paris, KLM ab Amsterdam, Iberia ab Madrid, Air Europa ab Madrid sowie Turkish Airlines ab Istanbul (alles Stand März 2020, vor Corona). Alle anderen Verbindungen nach Panama führen Euch in der Regel über die USA oder Kanada. Gute Flugpreise nach Panama bewegen sich ab Deutschland um die 600 bis 750 €, absolute Spitzen-Promos kommen auch mal auf nur 400 € für den Hin- und Rückflug, dann allerdings i.d.R. ohne Gepäck.

Eine Reise durch Panama mit dem Mietwagen ist absolut empfehlenswert. Die Straßen sind für lateinamerikanische Verhältnisse wirklich top. So ist zum Beispiel die Straße zwischen Panama-Stadt und David nahezu komplett vierspurig ausgebaut und kein Vergleich zur Panamericana in Costa Rica, die sich oft nur langsam durch die Berge schlängelt. Auch die Nebenstraßen sind in der Regel in einem Top-Zustand, mit einem kleinen Mietwagen kommt man perfekt um die Runden – ein SUV ist nicht notwendig. Auch die Ausschilderung ist überwiegend gut.

Mietwagen (~) könnt Ihr praktischerweise in Panama-City oder in David übernehmen und zurückgeben. Aber auch am Fährhafen zu den Bocas del Toro Inseln, in Almirante, gibt es Vermietstationen – allerdings oft mit weniger Auswahl und damit auch teurer. Selbiges gilt für Vermieter mit der Option der Übernahme/Rückgabe in Paso Canoas an der Grenze zu Costa Rica.

Mietwagen vergleicht Ihr am besten über Check24 (~) oder Mietwagen-Check (~), da Ihr dort nahezu alle Vermieter im Vergleich habt und Euch Angebote mit kompletter Versicherung mit 0 USD Selbstbehalt anzeigen lassen könnt – sehr empfehlenswert für einen entspannten Urlaub in Panama.

Gebt Ihr Euren Mietwagen an einer anderen Station ab als Ihr diesen übernommen habt, fällt eine Einweggebühr an. Diese ist nach aktuellem Stand nicht umgehbar, denn ausnahmslos alle Vermieter in Panama verlangen diese (oder verstecken sie anderweitig im Preis). Dennoch kann das Bezahlen der Einwegmiete die beste Option sein, um möglichst zeiteffektiv und komfortabel zu reisen. Wir übernahmen unseren Mietwagen in Panama-City am Flughafen und gaben ihn schließlich in David am Flughafen wieder ab. Somit mussten wir in Panama nicht die selbe Strecke hin- und herreisen. Ein Flug wäre wesentlich teurer gewesen und der Bus für 3 Personen auch nicht sonderlich effektiv – vor allem zeitlich.

Mehr dazu findet Ihr auch in den Routenvorschlägen weiter unten.

Die Transport-Möglichkeiten in Panama wären nicht komplett, wenn man nicht das Boot bzw. die Fähre mit erwähnt. San Blas, Bocas del Toro, Boca Brava oder auch die Inseln rund um Panama City (Taboga Island, Contadora Island) sind lediglich auf dem Wasser (oder im Falle von Bocas del Toro auch mit dem Flugzeug (~)) erreichbar.
Die Fähren fahren regelmäßig und sind nicht umsonst, Wucherpreise werden aber auch nicht verlangt. Die genauen Kosten erfahrt Ihr in den jeweiligen Reiseberichten (Taboga Island, San Blas Inseln, Boca Brava, Bocas del Toro). Auf den Inselgruppen San Blas, Bocas del Toro und im Golf von Chiriqui kann man sich zudem mit Wassertaxis fortbewegen.

Je nach Reisedauer würde ich Euch verschiedene Routen durch Panama empfehlen. Natürlich kommt es auch ein wenig darauf an, mit welchem Budget und welchen Fortbewegungsmitteln Ihr unterwegs seid, sodass sich die Routenvorschläge ändern können.

Seid Ihr lediglich 1 Woche in Panama, würde ich empfehlen, in der Umgebung von Panama-Stadt zu bleiben. Mit den San Blas Inseln, dem Soberania National Park sowie den nahe gelegenen Stränden habt Ihr hier schon die Möglichkeit, Eure Reise nach Panama spektakulär zu gestalten. Alternativ, bei höherem Budget, könnt Ihr auch nach Bocas del Toro fliegen.

Bei 2 Wochen lässt sich eine schöne Rundreise durch Panama gestalten. Idealerweise nutzt Ihr hierfür die Busse oder die oben beschriebenen Einwegmieten, sodass Ihr nicht hin- und zurück fahren müsst. Ihr könnt in 2 Wochen einige der Highlights mitnehmen, u.a. San Blas, Boquete und dann je nach Präferenz noch Bocas del Toro oder mehr vom Landesinneren.

Habt Ihr 3 Wochen in Panama, könnt Ihr problemlos einen Mietwagen ab/bis Panama (~) mieten und so das Land auf eigene Faust entdecken. Ihr könnt so gut wie alle der hier beschriebenen Ziele mitnehmen und habt zudem noch Zeit für wirklich spannende Geheimtipps in Panama.

Gerne schicke ich Euch einen ausführlichen Reiseplan und Routenvorschlag für Panama im Rahmen meiner Reiseberatung zu. Schickt mir gerne hier eine Anfrage!

Auch eine Kombination einer Reise von Panama und Costa Rica ist möglich. Hierfür würde ich mindestens 3 Wochen empfehlen, da Ihr sonst nur arg an der Oberfläche eines jeden Landes kratzt. Ein Gabelflug Panama/Costa Rica ist sogar optimal, denn so könnt Ihr Panama von Ost nach West bereisen und anschließend nach Costa Rica überwechseln. Gerne stelle ich Euch auch hier eine spannende Reiseroute zusammen.

Panama ist nicht unbedingt ein Feinschmecker-Land, aber Ihr werdet auf jeden Fall satt. In fast allen Unterkünften war Frühstück inklusive und falls nicht, bereitete ich mir mein Frühstück selbst zu, sodass ich hierzu gar nicht allzu viel sagen kann.
Zum Mittagessen geht Ihr am besten in eine Fonda. Dies sind lokale Restaurants, die entweder ein Tagesgericht haben oder ein Buffet bzw. eine Auslage, wo Ihr Euch Euren Teller zusammenstellen könnt. Die Preise bewegen sich in der Regel zwischen 3 und 6 USD pro Mahlzeit.
Einige wenige Fondas haben bei begrenzter Auswahl auch abends noch geöffnet, ansonsten sind aber normale Restaurants die beste Wahl. Hier bekommt Ihr die komplette Auswahl an lokalen und internationalen Speisen, wobei es typischerweise viel Reis, Pommes, Hühnchen und Fisch gibt.
Mehr zum spezifischen Essen in Panama findet Ihr auch in meinem Reisebericht Panama.

Seid Ihr Euch nicht sicher, ob eine Rundreise durch Panama das Richtige für Euch ist? Benötigt Ihr Beratung und Tipps, wie und ob Ihr Euren Urlaub am besten bucht? Sucht Ihr unabhängige Unterstützung bei der Reiseplanung, egal ob Ihr dann letztendlich bei einem Reiseveranstalter oder direkt im Internet bucht? Dann ist meine Reiseberatung für Panama genau das Richtige für Euch.

Mit meinen Erfahrungen sowohl in Panama (sowohl im Mietwagen-, Flug-, Unterkunfts- als auch Backpacking-Bereich) als auch in der Tourismusbranche generell kann ich Euch bei Eurer Reiseplanung spezifisch und zielgerichtet weiterhelfen. Wir besprechen Eure Wünsche, ich arbeite Euch einen Reiseplan aus und stelle Euch anschließend auch die beste und zu Euch passende Buchungs-Strategie zusammen.

Interessiert? Dann schreibt mir dazu gerne im Rahmen meiner Reiseberatung.

Dank der guten Infrastruktur und des einfachen Grenzübergangs eignet sich auch eine Kombination aus Panama und Costa Rica – sowohl für Individualreisen als auch zum Backpacking. Viele Reisende, die ich traf, kombinierten die beiden Länder, was aufgrund der „one-way-Ausrichtung“ Panamas auch Sinn macht.

Panama hat eine unglaubliche Anzahl von Wasserfällen. Allein auf dem „Lost Waterfalls Trail“ in Boquete könnt Ihr drei verschiedene wirklich tolle Wasserfälle besuchen. Weitere populäre Wasserfälle sind der Chorro Macho, der Cascada Bermejo oder die Yayas-Fälle.

Auch die Tierwelt in Panama ist extrem vielfältig und ein wahres Eldorado für alle Tierbeobachter. Wir haben – obwohl wir eigentlich dafür nur nebenbei einen Blick haben – unglaublich viele Tiere gesehen, sodass ich hierfür sogar einen eigenen Artikel geschrieben habe. Hierzu zählten u.a. Schlangen, Wale, Delfine, Frösche, Brüllaffen, Seesterne oder Faultiere.

Für die Einreise nach Panama sind keine Pflichtimpfungen notwendig. Bei der Einreise aus einem Gelbfiebergebiet ist eine Gelbfieberimpfung vorzuweisen. Ansonsten empfiehlt sich bei der Reisevorbereitung, die Standardimpfungen laut dem Impfplan des Robert-Koch-Instituts zu überprüfen und zudem auf die üblichen Reiseimpfungen zu achten. Die vollständigen Impfvorschriften und -empfehlungen für einen Urlaub in Panama findet Ihr hier beim Auswärtigen Amt (~).

Wir und ich fühlten uns während unserer Panama-Reise absolut sicher. Auch Panama-Stadt machte mir selbst bei Nacht einen überwiegend sicheren Eindruck, auch wenn man hier auf das jeweilige Stadtviertel achten und nicht zu sorglos werden sollte. In den belebten Gegenden schienen uns aber keine Probleme zu erwarten.

Auch der Straßenverkehr ist ob der guten Straßen und dem für lateinamerikanische Verhältnisse Respektieren der Verkehrsregeln nicht als übermaßen unsicher zu werten. Überfälle sind selten.

Größte Gefahr sind sicher Taschendiebstähle beim Busfahren, ein generell zu sorgloses Auftreten beim Reisen, Delikte in Zusammenhang mit Alkohol und Drogen bzw. das (von Seiten der Kriminellen) Ausnutzen von Rauschzuständen – gerade in Panama City und Bocas del Toro – sowie Mücken, die Krankheiten übertragen, ohne dass es hier schlimme Epidemien gäbe.